Kävely

Kävely 4.22 km, 1 tunti, 425 kcal, maxpulssi 145, keskipulssi 129

Ensimmäistä kertaa pitkästä aikaa käytin taas sykemittaria. Olen sen verran pikkumainen luonne että haluan aina nähdä harjoitteluni numeroina. Minulle ei riitä että käyn "kevyen" tai "raskaan" lenkin. Haluan nähdä sen missä olen mennyt sykkeiden kanssa ja minkä verran olen kuluttanut. Ehkä oli liian varhaista ottaa sykemittari käyttöön kun olen kertakaikkiaan rapakunnossa. Taas toisaalta, ellen mittaa, menen koko ajan täysillä enkä osaa hellittää ollenkaan.